Δράση διαχείρισης άγχους για μαθητές της Γ΄ Λυκείου στο Λύκειο Πλατέος-Κορυφής

Μια ιδιαίτερα χρήσιμη και επίκαιρη δράση για τη διαχείριση του άγχους υλοποιήθηκε την Τετάρτη 11 Μαρτίου 2026 στο Γενικό Λύκειο Πλατέος-Κορυφής, με στόχο την υποστήριξη των μαθητών της Γ΄ Λυκείου ενόψει των απαιτήσεων της σχολικής χρονιάς.

Συγκεκριμένα, κατά την 5η και 6η διδακτική ώρα πραγματοποιήθηκε η δίωρη δράση με τίτλο «Τεχνικές χαλάρωσης για την πρόληψη και τον έλεγχο του στρες των μαθητών», η οποία υλοποιήθηκε από το Κέντρο Υγείας Αλεξάνδρειας.

Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν και να εξοικειωθούν με πρακτικές τεχνικές αποφόρτισης, οι οποίες μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη διαχείριση του άγχους, σε μια περίοδο ιδιαίτερα απαιτητική και καθοριστική για την εκπαιδευτική τους πορεία.

Η πρωτοβουλία αυτή κρίθηκε ιδιαίτερα σημαντική, καθώς προσέφερε στους τελειόφοιτους πολύτιμα εργαλεία για την ψυχική τους ενδυνάμωση και την καλύτερη αντιμετώπιση της πίεσης που συνοδεύει την προετοιμασία τους για τις εξετάσεις.