Βιωματικό εργαστήριο «Εντός και Εκτός Εαυτού» από τους Up-and-Coming Minds

Ένα ξεχωριστό βιωματικό εργαστήριο, με τίτλο «Εντός και εκτός εαυτού – διαδρομές δημιουργίας και επίγνωσης», πρόκειται να πραγματοποιηθεί από την ομάδα Up-and-Coming Minds, προσκαλώντας όσους επιθυμούν να ανακαλύψουν τον εαυτό τους μέσα από την τέχνη και τον διάλογο.

Η διάρκειά του θα είναι τρεις ώρες, κατά τις οποίες οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με το δημιουργικό τους κομμάτι, να επεξεργαστούν εσωτερικές συγκρούσεις και να γνωρίσουν νέους τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.

Το εργαστήριο θα βασίζεται σε δύο δυναμικές μεθόδους:

🔹 Black Out Poetry – Μέσα από υπάρχοντα κείμενα, οι συμμετέχοντες θα δημιουργήσουν προσωπικά ποιήματα, μαυρίζοντας όσα δεν τους χρειάζονται. Θα δουν πώς το τυχαίο μπορεί να μετατραπεί σε μια έντονα συναισθηματική και αποκαλυπτική εμπειρία.

🔹 Τεχνική της Άδειας Καρέκλας (Gestalt Therapy) – Οι συμμετέχοντες θα «συνομιλήσουν» με πτυχές του εαυτού τους ή συμβολικά πρόσωπα, δουλεύοντας με συναισθήματα και εκκρεμότητες που ζητούν έκφραση και λύση.

🔹 Σύνδεση Δημιουργίας και Επεξεργασίας – Το ποίημα θα αποτελέσει το σημείο εκκίνησης για έναν βαθύ προσωπικό διάλογο, που θα ενισχύσει την επίγνωση και τη συναισθηματική επεξεργασία.

Όσοι επιθυμούν:
✔️ να ενεργοποιήσουν τη δημιουργικότητά τους,
✔️ να επεξεργαστούν εσωτερικές συγκρούσεις,
✔️ να ανακαλύψουν νέους τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους,
...θα βρουν σε αυτό το εργαστήριο έναν πολύτιμο χώρο έκφρασης και εξέλιξης.

📌Οι θέσεις θα είναι περιορισμένες για τη διασφάλιση της προσωπικής εμπλοκής κάθε συμμετέχοντα.

Για κρατήσεις και πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν στο 6974497603.