proteas

novart veria

ena

Προπονητική ημερίδα πραγματοποιήθηκε στο Σέλι

Την Κυριακή 27/8 πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία και με συμμετοχή 80 δρομέων στο χιονοδρομικό κέντρο Σελίου η προπονητική Ημερίδα που διοργάνωσαν, το κατάστημα αθλητικών ειδών ‘’Snowland’’, η εταιρία ειδικευμένου εξοπλισμού ορεινού τρεξίματος ‘’La Sportiva’’ και η ομάδα ‘’Sportstraining-Karagiannis’’.

Το πρωί της Κυριακής συγκεντρώθηκαν στο χιονοδρομικό κέντρο Σελίου δρομείς από την ευρύτερη περιοχή της Μακεδονίας μένοντας εντυπωσιασμένοι από την πρωτοβουλία αυτή που παρόμοια της δεν εχει ξαναγινεί στην Βόρειο Ελλάδα

Αρχικά έγινε παρουσίαση και δοκιμή των παπουτσιών ορεινού τρεξίματος της εταιρίας La sportiva: Αkyra, Αkasha, Bushido και Ultra Raptor από τον αντιπρόσωπο της εταιρείας Γούναρη Παναγιώτη

Στην συνέχεια η Ημερίδα ξεκίνησε με επίδειξη τεχνικών τρεξίματος στην ανηφόρα και κατηφόρα από την δρομέα της ομάδας Odlo -La Sportiva: Lora Repchenko και τον προπονητή –καθηγητή Φ.Α Καραγιάννη Γιάννη, επίσης τεχνική χρήσης μπατόν στο ορεινό τρέξιμο από τον Μητρούλα Γιάννη (μέλος της ολυμπιακής ομάδας στο σκι αντοχής και συμμετοχή στην Χειμερινή Ολυμπιάδα του Albertville to 1992) και δοκιμή της χρήσης μπατόν από τους δρομείς.

Οι δρομείς χωρίστηκαν σε 3 group (ανάλογα των δυνατοτήτων ) και συνέχισαν το τρέξιμο στους δασικούς δρόμους και μονοπάτια του Βερμίου φτάνοντας στην κορυφή του ασούρμπασι 1870μ υψόμετρο. Το τρέξιμο διήρκησε από 1:30 έως 1:50

Κατά την επιστροφή τους οι δρομείς έλαβαν ισοτονικά ποτά , χορηγία της εταιρείας HAMMER NUTRITION

Αμέσως μετά και αφού οι δρομείς ξεκουράστηκαν , στο Καταφύγιο Ε4 Σελι (πρώην καταφύγιο Θεσ/νικης) πραγματοποιήθηκε σεμινάριο , από τον Γεώργιο Ν. Βαβρίτσα Mcs υποψήφιο Διδάκτορα Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με θέμα: «ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ ΣΕ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ ΑΝΤΟΧΗΣ» και από τον Καραγιάννη Γιάννη καθηγητή Φ.Α και προπονητή της ομάδας ‘’Sportstraining-Karagiannis’’ με θέμα Η ωφελιμότητα της προπόνησης δύναμης στα αγωνίσματα αντοχής.

Στις 3μμ η ημερίδα ολοκληρώθηκε.

Οι διοργανωτές της Ημερίδας ‘’Snowland’’, η‘’La Sportiva’’ και η ομάδα ‘’Sportstraining-Karagiannis’’ ευχαριστούν πολύ τους παρακάτω φορείς και ιδιώτες:

την επιτροπή του ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΚΌΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΣΕΛΙΟΥ για την αμέριστη βοήθεια που παρείχε , διαθέτοντας προσωπικό ώστε να καθαριστούν τα μονοπάτια της διαδρομής και δημιουργώντας πίστα για την προθέρμανση των δρομέων στην βάση του χιονοδρομικού.

Τον Παπουτσάκη Νίκο για την δωρεάν διάθεση του καταφύγιου Ε4-Σελι για να πραγματοποιηθεί το Σεμινάριο και να ξεκουραστούν οι δρομείς

Τον τουριστικό όμιλο Σελίου για την βοήθεια που παρείχε δείχνοντας τα μονοπάτια στους δρομείς

Τον γιατρό Πέτρο Φυκατα που παρευρέθηκε εθελοντικά να προσφέρει τις υπηρεσίες του εφόσον χρειαζόταν

Τον Γεώργιο Ν. Βαβρίτσα για την ενημέρωση στα θεμα τα διατροφής αλλα και την χορηγία ισοτονικων ποτων HAMMER NUTRITION

Τον Μητρούλα Γιαννη για την τεχνική επίδειξη μπατόν

Την: Lora Repchenko για την επίδειξη τεχνικής τρεξίματος στην ανηφόρα και κατηφόρα

Και τέλος όλους τους παρευρισκόμενους δρομείς και ιδιώτες φίλους που υποστήριξαν την διοργάνωση
SNOWLAND
LA SPORTIVA
SPORTSTRAINING-KARAGIANNIS

giannopoulos

access

didactica

sidiropoulos