novart veria

proteas

pamak robotik22

tsakiridis tires

logomageia

dion motors

30 Σεπτεμβρίου, Ημέρα Μυοσκελετικής Υγείας

Του Χρήστου Γώγου

Οι μυοσκελετικές διαταραχές (ΜΣΔ) αφορούν σε οξέα και χρόνια σύνδρομα, φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές παθήσεις που οδηγούν σε πόνο και λειτουργικές βλάβες και προκαλούν συμπτώματα από το μυοσκελετικό σύστημα, σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Το πρωτεύον σύμπτωμα των ΜΣΔ είναι ο πόνος, συνοδευόμενος, συνήθως, από δυσκαμψία, οίδημα και μειωμένη λειτουργικότητα της πάσχουσας περιοχής. Συνήθεις, αναφερόμενες, μυοσκελετικές διαταραχές είναι το αυχενικό σύνδρομο, οι τενοντίτιδες των άνω άκρων, οι συνδεσμικές βλάβες, η οστεοαρθρίτιδα και η οσφυαλγία.

Ο μυοσκελετικός πόνος, ως υποκειμενικό σύμπτωμα, μπορεί να είναι πρωτογενής (τοπικός και σε συγκεκριμένη περιοχή), δευτερογενής (πόνος που εκτείνεται και αντανακλά ακόμη και σε περιοχές απομακρυσμένες από το σημείο της βλάβης) ή τριτογενής (με ψυχο-σωματικά χαρακτηριστικά και διάχυτο πόνο). Συχνά εμφανίζονται ως αποτέλεσμα συνδυασμού επαναλαμβανόμενων εργασιακών κινήσεων που επιβάλλουν επί μακρόν ασύμμετρη στάση του σώματος, παρατεταμένη έκταση των χεριών, συχνά με άσκηση δύναμης και μεταφορά βαρέων φορτίων. Η παχυσαρκία, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και άλλες χρόνιες παθήσεις συντελούν, ενίοτε, ως παράγοντες κινδύνου.

Οι διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας που έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ευημερία του ατόμου και της οικογένειάς του. Αποτελούν την πιο κοινή αιτία για επίμονο, μακροχρόνιο πόνο, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπων, όλων των επαγγελματικών κλάδων (χειρώνακτες, επαγγελματίες υγείας, ασκούντες εργασία γραφείου, επαγγελματίες οδηγούς). Ευθύνονται για ασθένειες, επιβάρυνση της ποιότητας ζωής και αρνητικές επιπτώσεις στην οικονομία καθώς συνδέονται με μειωμένη παραγωγικότητα και απουσίες από την εργασία.

Η Φυσικοθεραπεία ως επιστήμη της αποκατάστασης κατέχει σημαίνοντα ρόλο στην πρόληψη και αποκατάσταση των μυοσκελετικών παθήσεων και η αποτελεσματικότητα των φυσιοθεραπευτικών θεραπειών για τις μυοσκελετικές παθήσεις έχει διερευνηθεί για πολλές παρεμβάσεις και ενδείξεις. Η Φυσικοθεραπεία είναι αποτελεσματική για την πρόληψη τραυματισμών και την αποκατάσταση μέσω προγραμμάτων που επικεντρώνονται στην αυτοδιαχείριση και ανεξαρτησία, ώστε να επιτυγχάνεται η επιστροφή των πασχόντων στην εργασία και τις δραστηριότητές τους, περιορίζοντας τον πόνο και αυξάνοντας τη λειτουργικότητά τους.

* Ο Χρήστος Γώγος είναι Φυσικοθεραπευτής Γ.Ν.Βέροιας, υπ. Διδάκτωρ ΑΠΘ

dyslexia centers

tsiafoulis

sidiropoulos

meimaridis

studio 69